Hem » Träning

Racing Team Optimist

Racing Team seglare är en röd eller blå seglare. Tävlar aktivt nationell behärskar alla vindar och förhållanden vill lära sig mer om kappseglingsteknik och taktik. Har seglat i flera år.
Har egen båt och äger en torrdräkt.
 
Träning:

  • Tränar en till två gånger i veckan (måndag och torsdagar)
  • Möjlighet att träna ytterligare en gång (frivillig)
  • Deltar på träningslägren som klubben ordnar
  • Tränar lagsegling
  • Är med på teorikurser som klubben ordnar

Tävling:

  • Deltar på LSS regattor för jollar
  • Deltar runt om i Sverige på regattor
  • Deltar på regionskval och ev. rikskval
  • Seglar LSS tisdags poängseglingar som
  • Deltar på Lilla Tjörnrunt
  • Deltar på JSM och Lag-SM

Förkunskapskrav: Blå/röd Optimist. Steget upp till Racing Team sker efter överenskommelse med tränare.
Ålder:10 - 15 år (senast född 2001)
Träningstider:
Måndagar 18:00 - 20:00
Tisdag 18:00 - 20:00 (Tisdagsseglingar v33 - v38)
Torsdagar 18:00 - 20:00
Senare på hösten flyttar vi fram tiden tid 17:30 meddelas av tränaren och övergår sedan till helgseling i slutet av hösten
 
Träningsperiod: beräknas börja v 34 till v 45
Kursavgift: 2 000 :- (i avgiften ingår träning med tränare, coach på regionkvalen, Lag SM)
Tränare: Åsa Johansson och Sofie Engström
Assisterande Tränare: Linn Pettersson
Föräldraansvarig/lagledare: Kristina Hedström / Thomas Moss

Senast uppdaterad 2011-08-17.

Vecka 33 Träningsvecka inför Lilla Tjörn runt

Skapad mån, 2011-07-04 av Thomas Moss
Grupp:

Vi har ordnat en träningsvecka för Racing och utvecklingsteamet det är vecka 33 (15-19 augusti)
Programmet ser ut enligt följande:
15, 16 och 17 augusti kl 09:00 - 16:00 tränar barnen på LSS ansvarig tränare Åsa J
18 augusti är det träning i Stenungsund för Lilla Tjörn runt, här behövs föräldrar som kör optimister, barn och följebåt. Tid meddelas senare (räkna med hela dan), Åsa J tränare
19 augusti Lilla Tjörn Runt, Stenungsund. coach Åsa J

Juniregattan, lördagen den 11 juni

Skapad tis, 2011-06-07 av Thomas Moss
Grupp:

Juniregattan ingår i Liros Cup Vår för Optimist A och B, Zoom 8 och RS Feva.

Glöm inte av Rörviksdagen 12 Juni

Skapad tis, 2011-06-07 av Thomas Moss
Grupp:

Rörviksdagen 12 juni
Välkomna till Rörviksdagen 2011.
Tävlingen ingår i Liros Cup och Liros Youth Cup

Dags att anmäla sig till Wasapokalen, Frillesås (Liros cup)

Skapad mån, 2011-05-30 av Thomas Moss
Grupp:

LIROS CUP - Wasapokalen
Plats: Frillesås
Datum: måndag 6 juni 2011
Starttid: 9:00
Ingår i Liros Cup Vår för Opt A, B, Zoom 8, RS Feva

LSS ordnar trimkurs optimister för er som har tänkt segla regionskva​l nu på våren...

Skapad sön, 2011-05-22 av Thomas Moss
Grupp:

I första hand riktar detta sig till er som har tänkt segla regionkval nu på våren. Tanken är att vi ordnar en trimkrurs även på hösten för de som hade tänkt segla regionkval på hösten (detta för att det inte skall bli allt för många deltagare vid varje tillfälle).

Trimkursen är till för seglarna men givitvis så är alla föräldrar mycket välkomna. Det är bra om förädrarna är med för att ni skall kunna diskutera

Dags att anmälan Olof Knaperegattan, Hjuvik

Skapad fre, 2011-05-20 av Thomas Moss
Grupp:

Olof Knaperegattan

INGÅR I LIROS CUP VÅR OCH LIROS YOUTH 

Dags att anmäla sig till regattan RÅSS.

Skapad tors, 2011-05-05 av Thomas Moss
Grupp:

Välkommen på RÅSS Vårregatta söndagen den 8 maj 2011!
Tävlingen ingår i Liros Cup Väst.
C-optimisterna (Gröna Seglare) får egen instruktör. Utöver tävlingarna blir det försäljning av bland annat hamburgare.

Inbjudan till träningsdag Långedrag lördagen 14 maj

Skapad tors, 2011-05-05 av Thomas Moss
Grupp:

Inbjudan till Träningsdag hos LSS i Långedrag lördagen den 14 maj kl. 9.30-16.00 och Vårregatta den 15 maj
Optimistseglare som avser delta på Region kval senare i vår inbjuds till träning på LSS, dagen före LSS vår regatta för jollar.

Dags att anmäla sig till regattorna LESS och LjSS.

Skapad tis, 2011-04-26 av Thomas Moss
Grupp:

Vårregattan på LESS den 30/4 Lördag sedan på
Söndagens är det segling i Ljungskile, Majbrasan 1/5.

Prenumerera på innehåll