Fysträningen för Opti blå/röd samt Feva. Tisdagar kl 19-20 i Fiskebäcksskolan gymnastiksal. Första passet är den 7 november och vi kör på fram till 19e mars. Uppehåll vid skollov,

Nybörjarkursen är för dig som inte seglat förut (eller seglat litegrann) och vill lära dig segla eller bara prova på och upptäcka hur det är att segla optimistjolle. Du lär dig att rigga och sjösätta båten, båtens delar, de olika seglingssätten (kryss, halvvind, slör, läns), att stå i vindögat, styra, gasa/bromsa, kroppsplacering och balans, gippa/slå, lova/falla och lägga till i alla vindriktningar. Dessutom ingår säkerhetskunskap och sjömanskap där vi lär oss sjövett och knopar